Kennen Sie das Problem? Ohne nachzudenken, verneinen wir und lehnen ab oder sagen, was wir alles nicht können. Ist ja auch verständlich bei dem ständigen Stress: Andererseits wirkt sich diese negative Kommunikation ebenso negativ auf die Patienten aus - sie werden dadurch auf jeden Fall nicht einfacher. Warum also nicht versuchen, in Zukunft positiver zu formulieren. Hier einige Negativ-Beispiele und die positiven Formulierungen dazu:   Lesen Sie hier weiter

Studie zeigt: Vor einer bewussten Wahl findet eine unbewusste statt. Bereits mehrere Sekunden vor einer bewussten Entscheidung können erste Anzeichen einer Absicht an der Hirnaktivität abgelesen werden. Das haben Forscher des Max-Planck-Instituts für Kognitions- und Neurowissenschaften in Leipzig bei Hirnscans an Freiwilligen herausgefunden. Aus der Aktivität eines bestimmten Gehirnbereichs im Vorderhirn konnten die Wissenschaftler bereits sieben Sekunden vor der bewussten Entscheidung einer Testperson voraussagen, welche Hand diese in einem Versuch einsetzen wird.   Lesen Sie hier weiter

"Zimmerpflanzen können gesundheitliche Beschwerden wie Halsweh, Schnupfen oder trockene Haut um 25 Prozent reduzieren", sagte Manuela Lanzinger von "die umweltberatung" im Rahmen eines Pressegesprächs in Wien. "Spezialisten" unter ihnen können einer NASA-Studie zufolge Umwelt-Schadstoffe kompensieren.   Lesen Sie hier weiter

Bei kleinen Durchhängern in der vollen Praxis, wo keine Zeit für eine längere Pause bleibt, bringt Ihnen die Akupressur schnell und einfach Entlastung. Bei der "Akupressur" benutzt man Finger, um Druck auf bestimmte Körperstellen auszuüben. Folgende Pressur-Punkte helfen Ihnen im Büro: Gegen Stress: Mittelfinger an der Außenkante des Schienbeins zum Knie hochführen. Entspannt sitzen, dabei den Finger so fest wie möglich an dem Knochen entlang pressen.   Lesen Sie hier weiter

Beratung hilft Fehler zu vermeiden. Vor der Einnahme von Asthmasprays sollten Patienten sich im Zweifelsfall beraten lassen. Eine Studie habe ergeben, dass viele Asthmatiker das Spray falsch verwendeten. Der häufigste Fehler war, dass der Kopf nicht nach hinten geneigt wurde. Problematisch war auch, dass viele Patienten nach der Inhalation nicht den Atem anhielten und das Mundstück nicht von Speichelresten säuberten.   Lesen Sie hier weiter

Lebensfreude und Wohlbefinden der Menschen erreichen im vierten Lebensjahrzehnt einen Tiefpunkt: Dann treten Depressionen statistisch gesehen am häufigsten auf. In den Lebensabschnitten davor und danach fühlen sich die meisten Menschen mental besser. Bildlich gesprochen folgt die Lebensfreude über die Jahre gesehen der Form eines "U". Dies gilt für Menschen von Norwegen bis Argentinien und von den USA bis China. Britische und amerikanische Forscher um Andrew Oswald von der Universität von Warwick haben diese U-Form in Untersuchungsdaten von 72 Ländern gefunden.   Lesen Sie hier weiter

Viele Menschen übersalzen ihr Essen aus Gewohnheit. Ohne Salz fehlt etwas in der Suppe. Weil die weiße Würze Speisen erst richtig schmackhaft macht, ist sie aus vielen Gerichten nicht wegzudenken. Zuviel Salz aber schadet dem Körper: Hoher Blutdruck und Nierenschäden sind nur zwei der möglichen Folgen. Ab einer bestimmten Menge kann es sogar tödlich sein. Wenn Speisen nachgesalzen werden, raten Experten zur Verwendung von Jodsalz.   Lesen Sie hier weiter

Schon ein zwanzigminütiger Spaziergang an der Sonne kann gegen Heißhunger helfen. Denn der Grund für die plötzlichen Appetit-Attacken ist häufig ein Mangel des Glückshormons Serotonin, wie die deutsche Zeitschrift "freundin" (Ausgabe 7/2007) berichtet. Frauen neigen deshalb vor allem in depressiven Momenten und Stress-Situationen zu Heißhunger.   Lesen Sie hier weiter

Ob man als Draufgänger durch's Leben geht oder Wagnisse eher scheut, hat viel mit dem eigenen Stammbaum zu tun. Das zeigt eine aktuelle Studie des Instituts zur Zukunft der Arbeit (IZA) und der Universität Bonn. Demnach haben risikofreudige Eltern im Durchschnitt risikobereitere Kinder.   Lesen Sie hier weiter

Guter Service ist entscheidend für die Patienten-Bindung. Dazu gehört auch, welchen Eindruck Sie und Ihre Kolleginnen im Gespräch mit den Patienten hinterlassen. Egal ob es sich um einen direkten Patienten-Kontakt in der Praxis, um ein Telefongespräch oder um eine Patienten-Beschwerde handelt, diese zwei Service-Sünden machen Sie natürlich nicht:   Lesen Sie hier weiter

Die Verwendung von künstlichen Süßstoffen statt Zucker kann zu Schwierigkeiten bei der Kontrolle der Essensmenge und damit zu Übergewicht führen. Der Körper wird durch die Kombination von Süße und fehlenden Kalorien so verwirrt, dass er danach kalorienreiche Gerichte weniger effektiv abbaut und mehr davon verlangt. Das schließen Susan Swithers und Terry Davidson von der Purdue-Universität in West Lafayette aus Experimenten mit Ratten.   Lesen Sie hier weiter

Nur 400 Milligramm Omega-3-Fettsäuren, davon 300 Milligramm Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA), pro Tag reichen bei gesunden Menschen aus, um Herz und Kreislauf zu schützen. Das ist das überraschende Ergebnis einer im Mai veröffentlichten Studie, die Francesco Visioli und andere am Institut für pharmakologische Wissenschaften der Universität Mailand durchgeführt wurde.   Lesen Sie hier weiter

Stöckelschuhe sind unbequem. Auch die negativen Effekte auf Füße und Rücken sind bekannt. Dennoch werden sie überall getragen. Denn sie machen sexy und verleihen Selbstbewusstsein. In Italien, dem Land der Schuhe, hat nun die junge Urologin Maria Cerruto von der Universität Verona zudem erforscht: Das Tragen von hohen Absätzen kann die Beckenbodenmuskulatur stärken - mit angenehmen Nebenwirkungen.   Lesen Sie hier weiter

Die Zahl der mit einer Alkoholvergiftung behandelten Kinder und Jugendlichen hat sich rapide erhöht. Die Fälle von akutem Alkoholmissbrauch haben sich in der Altersgruppe von zehn bis 20 Jahren von 2000 bis 2006 mehr als verdoppelt, wie das Statistische Bundesamt in Wiesbaden am Dienstag auf der Basis vorläufiger Ergebnisse mitteilte.   Lesen Sie hier weiter

Möchten Sie wissen, wie Sie die Service-Leistungen Ihrer Praxis weiterentwickeln und optimieren können? Im Beratungsbrief Arzthelferin Exklusiv erfahren Sie kompakt und kompetent, wie Sie maßgeblich zum Erfolg der Praxis beitragen. Werden Sie zur unersetzlichen Mitarbeiterin in Ihrer Praxis.   Lesen Sie hier weiter

Wandern ist mehr als nur Bewegung. Während der Wanderer sich an der Natur erfreut, tut er auch noch etwas für seine Gesundheit: Wandern senkt den Blutzuckerspiegel, beugt Altersdiabetes vor und trainiert das Herz-Kreislauf-System. Doch Wandern ist auch ein Training für alle Sinne, sagt der deutsche Sportmediziner Professor Gerd Schnack.   Lesen Sie hier weiter